Políčka označené * sú povinné!
Test kvality života
Pomocou nasledujúceho testu môžete zistiť úroveň Vášho životného štýlu. Pri každej z 30 otázok nájdete niekoľko možností na odpoveď. Každá odpoveď je ohodnotená určitým počtom bodov (+ alebo -). Pri niektorých otázkach (5, 6, 12 a 27) môžete označiť až tri odpovede
Všetky otázky sú povinné.
5. Premietnite si v myšlienkach svoj život pred Vašimi vnútornými očami. Ktoré vyjadrenie sa vzťahuje na Vás? (možnosť označiť až 3 odpovede)
Tichý žiaľ (prinajmenšom) z veľkých sklamaní a neúspechov, nesplnených snov a klamlivých nádejí trápi z času na čas moju dušu.
Želal by som si, aby sa niečo v mojom živote udialo ináč.
Urobil som v živote pár chýb, ale poučil som sa z nich a už som ich nezopakoval.
Síce sa mi nesplnili všetky sny, ale zlepšuje sa to.
Odhodlane pracujem na rozhodne lepšej budúcnosti.
6. Ktorá z týchto výpovedí sa vzťahuje na Vás? (možnosť označiť až 3 odpovede)
Pri mojej obľúbenej činnosti často zabudnem na čas.
Najskôr práca, potom zábava. Inak by som nemal pokojné svedomie.
Víkend a dovolenka môžu byť krásne, ale aj tak sa neviem zbaviť myšlienky na moje ďalšie pracovné povinnosti.
Keď počujem v rádiu nejaký hit, často si ho spontánne pohmkávam alebo pospevujem.
Keď sa mi podarí splniť náročnú úlohu teším sa tak veľmi, že svojou dobrou náladou nakazím aj ostatných.
12. Od čoho závisí, či nadviažete kontakt s cudzími ľuďmi? (možnosť označiť až 3 odpovede)
Cudzích ľudí oslovujem len vo výnimočných prípadoch. Radšej nechávam na známych, aby ma predstavili.
Od ľudí, ktorí nie sú naladení na rovnakú vlnovú dĺžku ako ja, si udržujem odstup. Mám síce len pár, ale zato dobrých priateľov.
Nemám žiadne problémy osloviť cudzích, keď mám vážnu prosbu. Bez dôvodu, len tak pre známosť, sotva niekoho oslovím.
Zdravím aj ľudí, ktorých poznám len zbežne (poštárku, upratovačku, kolegu z iného oddelenia) a prehodím s nimi dve, tri slová o počasí alebo podobne.
Všeobecne sa zaujímam o ľudí v mojom okolí. Keď sa mi niekto zdá byť zaujímavý, oslovím ho pod nejakou zámienkou a nadviažem s ním rozhovor.
27. Akým iným záľubám (okrem fitness) sa venujete (priemerne) 20 minút a viac za deň? (Možnosť označiť až 3 odpovede.)
Skôr pasívne záľuby (pozeranie televízie, počúvanie hudby, leňošenie, čítanie časopisov...)
Čiastočne aktívne záľuby (čítanie kníh, počítačové hry, varenie, záhradníčenie...)
Aktívne, kreatívne záľuby (skladanie hudby, hranie na hudobný nástroj, maľovanie, majstrovanie v domácej dielničke, písanie poviedok, vymýšľanie a skúšanie nových receptov, programovanie na počítači...)
Práca je zároveň mojím koníčkom.
Môj všetok voľný čas vypĺňa starostlivosť o domácnosť a rodinu.
Výška v cm:
Váha v kg: