Pre zdravé trávenie, štíhlu postavu a čisté telo zvnútra

Pre zdravé trávenie, štíhlu postavu a čisté telo zvnútra.
Vytlačíme šťavu z jedného citróna, zriedime ju s 2 až 3 dl vody teploty tela (cca 37°C) a vypijeme po malých dúškoch; jeme po pol hodine až po hodine. Čím neskôr budeme raňajkovať, tým dáme telu väčšiu šancu na očistu našich životne dôležitých orgánov. Skúsme dopoludnia jesť len ovocie, prípadne ovsené vločky s ovocím alebo celozrnný chlieb s troškou masla alebo oleja. Prečistenie organizmu stravou a jeho pozitívne účinky pocítime už po týždni.