• 
• 
• 
• 
• 

Duševná rovnováha

Stres považujeme dnes za spoluvinníka takmer všetkých najčastejšie sa vyskytujúcich chorôb - bolesti hlavy, bolesti chrbta, vysokého krvného tlaku, srdcového infarktu, žalúdkových vredov, astmy aj rakoviny. Neprítomnosť stresu naopak môže byť dôvodom nudy, únavy, nespokojnosti, apatie a depresie. Umením je nájsť optimálny stred medzi týmito dvomi extrémami. ...

Lunárny kalendár

U každého z nás sa rytmicky opakujú obdobia aktivity a pasivity tela aj mysle. Väčšina z nich súvisí s periodickými vplyvmi Slnka, Mesiaca, Zeme, ale aj celého vesmíru. Najväčší vplyv na človeka má otáčanie Mesiaca okolo Zeme raz za 29,5 dňa, Mesiac je našou najbližšou planétou. Stále intenzívnejšie cítime potrebu vracať sa k poznatkom našich predkov, ktorí žili v súlade s prírodou; sily Mesiaca dobre pozn ...

Ing. Jozef Banáš, publicista, politik, Bratislava

Keď sme sa pred siedmimi rokmi zoznámili na relaxačno-ozdravovacom pobyte v Piešťanoch na Sĺňave, pracoval ako riaditeľ PR SIT v Bratislave. Príjemný, komunikatívny človek so šarmantným, podmanivým úsmevom. Bolo obdivuhodné... sledovať, ako počas týždenného relaxu v MONADE využil každú minútu dňa aktívne, pre svoje zdravie. Po pár dňoch vás už neprekvapilo, že ho vidíte z okna, ako v nepríjemnom daždivom marcov ...

Špecialisti na regeneračné pobyty z relaxačnej školy MONADA vedia, ako má vyzerať moderná, vysokoefektívna dovolenka. Už 18 rokov ponúkame svojim klientom hotely a kúpele v najvhodnejších destináciách. V nich organizujeme pobyty doplnené aktivitami, kde je na prvom mieste cvičenie, regenerácia, vhodná životospráva a chudnutie. To všetko podporujú hodnotné odborné prednášky. Klient dostane v jednom úžasnom programe všetko pre zdravie a rýchle načerpanie energie. Vaša dovolenka plná relaxu vedená profesionálnymi lektormi - to je naša motivačná cestovná kancelária MONADA. Naše dlhoročné skúsenosti nám dávajú schopnosť premeniť vašu pracovnú záťaž a stres na telesnú a duševnú vyrovnanosť, čo nás zásadne odlišuje od súčasných "predajcov wellness pobytov", kde vrchol služby relax & wellnes tvorí masáž, poskytnutá hotelová sauna, či vodný svet. Potvrdzujú nám to tisíce našich doterajších spokojných zákazníkov.